2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1451 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 172.38g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Nescafe 3 в 1. 점심 식사: Розумний Вибір Чай Каркаде, Куриная Грудка Отварная, Nescafe 3 в 1, Яготинский Паста Творожная, Сырники Домашние. 저녁 식사: Fanta Fanta , Nescafe 3 в 1, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Рис Отварной, Nescafe 3 в 1, Метро Киви. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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