2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1341 kcal
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지방: 52.44g | 단백질: 124.86g | 탄수화물: 84.14g.
점심 식사: Petto di Tacchino, Arrosto di Tacchino. 저녁 식사: Barilla Pasta, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Lidl Skyr Spalmabile, Certossa Pan Bauletto Integrale . 간식/기타: Prozis 100% Vegan Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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