2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1194 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 79.26g | 탄수화물: 97.59g.
아침 식사: Chicken Nugget, Nasi Putih, Ampela Goreng, Telur Dadar. 저녁 식사: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Ceker, Sayur Asem, Hati Ayam, Ampela Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. 간식/기타: Tango Waffle Choco Hazelnut. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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