2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1281 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 143.50g.
아침 식사: Kisabor Massa Pronta para Tapioca, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Tapioca, Ovo Frito. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Farofa, Coca-Cola Coca-Cola, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Laranjas, Nestlé Farinha Láctea, Coração de Boi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Itambé Leite em Pó Integral. 간식/기타: Cacau Show Chocolate . 더보기
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