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alexis67974
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2023년 03월 27일
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2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.5 kg
지금까지 감소한:
12.6 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 03월 27일:
234 kcal
지방: 6.18g | 단백질: 4.06g | 탄수화물: 40.52g.
아침 식사:
Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner.
저녁 식사:
Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Prunes.
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2120 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간.
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