|
Promedio semanal (balanza personal)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1511 kcal
|
지방: 44.08g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 168.60g.
아침 식사: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, La Paulina Queso por Salut Light. 점심 식사: Huevo. 간식/기타: La Providencia Galletitas, Body Advance Whey Protein, Mimago Pan de Mesa con Salvado. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|