2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1100 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Сахар, Новый День Молоко 6%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. 간식/기타: Kinder Шоколад, Карп Жареный, Баурсак, Финики. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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