2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
4807 kcal
|
지방: 238.54g | 단백질: 172.65g | 탄수화물: 480.55g.
아침 식사: Fanta Aranciata, Помидоры Черри, Vallelata Burrata, Багет. 점심 식사: Грецкие Орехи, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Grisbì Grisbì Nocciola. 저녁 식사: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Kinder Fetta al Latte. 간식/기타: Майонез, Fanta Aranciata, De Cecco Spaghetti, Scottona Roastbeef. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|