2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1307 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 210.53g.
아침 식사: Yumurta, Beyaz Ekmek, Muz, Şehriye Çorbası. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Tavuk Göğsü, Spagetti. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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