2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1978 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 120.93g | 탄수화물: 255.92g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Combino Penne di Mais e Riso, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse, Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Finocchio Crudo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Crownfield Cereal Cookie, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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