2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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2361 kcal
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지방: 81.34g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 212.56g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Sadia Patê de Peito de Peru, Do Serro Queijo Colonial, Extra Pão Francês . 점심 식사: Batatonese, Costela Bovina Assada, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 간식/기타: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Skol Cerveja, Italac Leite Integral, Scala Queijo Colonial, Pão Integral, Pão Francês. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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