2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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2104 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 130.79g | 탄수화물: 242.17g.
아침 식사: Bel Top Bel's, Pão Francês, Ovo Frito, Leite Integral. 점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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