2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1479 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 109.56g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сарафаново Биотворог 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Тимоша Чак-Чак Медовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Коломенское Зерновой Хлеб. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тимоша Чак-Чак Медовый, Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Пятерочка Авокадо, Баженовский Хлеб Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Снежана Колбаса Докторская, Снежана Карбонад «Арбатский», Сарафаново Биотворог 0,1%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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