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11 Woche + 1,1 kg Geburtstags Woche
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101.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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628 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 13.81g | 탄수화물: 78.48g.
아침 식사: Lidl Weizenmischbrot, Kerrygold Butter, Salami, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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