2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
2283 kcal
|
지방: 64.25g | 단백질: 119.72g | 탄수화물: 295.21g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: MD Riso Basmati Cotto al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Solo Verdura Broccoli Surgelati . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte Piacere Leggero, Patate Crude, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Asparagi. 간식/기타: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Vemondo Bevanda alla Mandorla, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|