|
Trained a lot the past few weeks. So some weight gain could be muscle gain.
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1235 kcal
|
지방: 64.45g | 단백질: 33.14g | 탄수화물: 135.26g.
아침 식사: Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves , White Bread . 점심 식사: White Bread , Avocados . 간식/기타: Beacon Marshmallow Easter Egg, Clover Cheddar Cheese , Woolworths Naartjies, Woolworths Banana, Woolworths White Flesh Nectarines. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|