2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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904 kcal
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지방: 20.63g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 155.43g.
아침 식사: Soto Ayam. 점심 식사: Buah Pir, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Pepaya, Kurma, Cimory Squeeze Yoghurt, Nanas. 간식/기타: Roti. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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