2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1222 kcal
|
지방: 35.39g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 148.07g.
아침 식사: Виноград, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. 점심 식사: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. 저녁 식사: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Wise Котлеты Растительные Вместо Курицы, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. 간식/기타: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|