2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1125 kcal
|
지방: 44.48g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 130.07g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Hame Паштет из Индейки. 점심 식사: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Простоквашино Сметана 20%, Сырники. 저녁 식사: Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль, Салат Овощной со Сметаной, Гречка по-Купечески. 간식/기타: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|