2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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766 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 36.55g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Çilek, Ülker İçim Süt, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Mandalina, Dardanel Ton Klasik, Bulgur Pilavı. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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