ganachon님의 저널, 2023년 03월 27일

Une séparation…une ado en conflit…moins de cuisine…voilà la cata 😔😔
72.2 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
1556 kcal 지방: 78.99g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 151.60g.   아침 식사: Jus d'Orange, Envia Beurre Demi Sel, Lidl Biscottes Froment. 점심 식사: Cassonade, Activia Yaourt Nature, La Cuisine du Poissonnier Lasagnes Saumon et Poireaux. 저녁 식사: Amandes, Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Carrefour Carottes Râpées, Saladinettes Coeur de Laitue, Mix Buffet Pizza. 더보기
1510 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
courage a toi  
2023년 03월 27일 작성이: ali carthage express
Merci 🙏🏻  
2023년 03월 27일 작성이: ganachon
Tu trouveras une autre femme et tout va passer , et pour l ado ça va passer  
2023년 03월 27일 작성이: ali carthage express
Je suis une femme et j’aime les hommes mais merci pour ton soutien 😉 
2023년 03월 27일 작성이: ganachon
Ah désolé 🌹  
2023년 03월 27일 작성이: ali carthage express
Courage dans ce moment difficile de la vie. Essaie de te défouler sur le sport à la place du chocolat, ça va te remonter le moral et t’aider avec ton ado Allez 👏👏👏 
2023년 03월 27일 작성이: Gourmande75
Courage à toi j’ai connu sa avec mon fils mais c’était avec son père moi j’ai fait suivre mon fils sa s’appelle aceuille jeune c’est dans un hôpital c’est top Renseigner toi dans ta ville Courage c’est dur mais il y a une fin heureuse 😉🙏🏻💖 
2023년 03월 27일 작성이: ts185450
Hello ! Ne t'en veux pas et observe toi avec bienveillance : Tu fais des choses merveilleuses et tu essaies de gérer comme tu peux ! On n'est pas des robots ! Ne te tapes pas sur la tête alors que la vie le fait déjà bien assez pour toi en ce moment ! Au contraire, profites en pour prendre soin de toi avec ce qui te fais vraiment du bien ! Et si c'est du chocolat, alors c'est du chocolat ! Si tu le mange avec toute la gratitude pour ce moment de bien-être que tu te donnes, tu n'auras pas envie de ça tout le temps ;) Je te souhaite de prendre soin de toi ! PS : Prendre du poids n'est pas un crime...Si c'est la pire chose que tu as à te reprocher, tu fais alors partie des meilleures personnes sur terre ;* 
2023년 03월 27일 작성이: littleshivers
courage a toi, ne lâche rien, il faut accepter ces passages compliqués et ne pas baisser les bras, le poids la balance qui monte ce n'est pas grave crois en toi  
2023년 03월 27일 작성이: conan_le_berbere
pas grave ça arrive, faut pas lâcher ! 
2023년 03월 27일 작성이: Anything4ourMoony
courage !  
2023년 03월 28일 작성이: Julia MAM
Courage, tu as super bien géré ta perte de poids jusqu’ici, alors si tu reprends un peu c’est absolument pas grave ils repartiront quand le moment sera venu pour toi. L’essentiel est de prendre bien soin de toi, ton ado évoluera aussi. Douce pensée 😊 
2023년 03월 28일 작성이: carosurf33
Sincèrement mille mercis pour votre soutien et vos mots 😘😘 
2023년 03월 29일 작성이: ganachon

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ganachon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유