2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1272 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, SPAR Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. 점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Томатный суп. 간식/기타: Магнит Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка, Кофе, Сахарный Песок. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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