2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1597 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 100.16g | 탄수화물: 154.58g.
아침 식사: Zespri Kiwi Sungold , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Bio Jam Fraise, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Banane, Oeuf de Caille, Lactel Matin Léger Note de Coco, Prozis Blanc d'œuf , Francine Farine , Biosagesse Farine de Coco. 점심 식사: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Pural Perles d'épeautre , Poivrons Rouges Doux, Courgette, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carottes, Vemondo Tofu Bio Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lune de Miel Miel de Fleurs, Florette Batavia. 저녁 식사: Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Saveurs de Nos Régions Roquefort , Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Francine Farine , Delisse Lait Demi Écrémé, Eco+ Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Eco + Emmental Râpé, Auchan Discount Blanc de Dinde, Endive. 간식/기타: Nutella Nutella, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Fraises, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Biologica Farine de Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf de Caille. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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