2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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928 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 100.50g | 탄수화물: 40.78g.
아침 식사: Hausbrandt Biscottino al Cacao, Alpro Barista Mandorla, Noberasco Nocciole Sgusciate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Alpro Latte di Soia Barista, Coop Maionese, Uovo, Prozis Albume Liquido, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. 간식/기타: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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