2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1520 kcal
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지방: 26.92g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 259.81g.
아침 식사: Oatly Ikaffe, Kaffe. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Olivolja, ICA Stora Vita Bönor, Penne. 저녁 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Maizena Majsstärkelse, Apetit Sommargrönsaker. 간식/기타: Lösgodis, Arla A-Fil, AXA Musli Gold, Banan. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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