2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1927 kcal
|
지방: 55.66g | 단백질: 107.59g | 탄수화물: 254.71g.
아침 식사: Запеченая Овсянка. 점심 식사: Новый Колос Пирожок Печеный с Вишней, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Пава Пава Буженина из Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пава Пава Буженина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фермерский Продукт Йогурт Малина, Суфле из ряженки с грушей. 간식/기타: Магнит Пирожок Печёный с Вишней, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|