2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1722 kcal
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지방: 62.70g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 195.59g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Butter Croissants. 점심 식사: Trader Joe's Spinach Dip, Manapua, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 저녁 식사: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Homemade Vermont Chicken Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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