2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
|
1506 kcal
|
지방: 72.79g | 단백질: 112.86g | 탄수화물: 95.89g.
아침 식사: Soggy Десерт Бисквитный в Шоколадной Глазури с Кремовой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 점심 식사: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Рататуй. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Глобус Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, SPAR Рататуй. 간식/기타: SPAR Даниш с Фруктами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|