dilmera님의 저널, 2023년 03월 27일

2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
1703 kcal 지방: 68.71g | 단백질: 114.64g | 탄수화물: 151.84g.   아침 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Myllyn Paras Steel Cut Oats, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано, Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Банан. 점심 식사: Макфа Макароны Бантики, Петелинка Филе Бедра Куриное, Картофель Отварной, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Real Will Арахисовая Паста Классическая. 저녁 식사: Петелинка Филе Бедра Куриное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Рис, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Банан, Яйцо, Myllyn Paras Steel Cut Oats. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dilmera님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유