2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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1194 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 109.83g.
아침 식사: Абрикос, SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Морской Коктейль, Мистраль Бурый Рис Отварной. 점심 식사: Цезарь Салат, Fit And Joy Protein Bar Mango. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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