2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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986 kcal
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지방: 10.63g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 166.84g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Mamão, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 저녁 식사: Kuat Guaraná, Cepêra Molho Barbecue, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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