2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1279 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 73.92g | 탄수화물: 121.28g.
아침 식사: Pullman Bolo de Laranja, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. 점심 식사: Catchup, Italac Queijo Ralado, Adria Macarrão Espaguete 8, Ovo Cozido. 저녁 식사: Churrasco, Queijo Coalho. 간식/기타: Ducoco Água de Coco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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