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Birthday night out didn't do too much harm, 2 lb down.
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95.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1496 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 113.47g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Del Monte Tomato Juice, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Chunky Minestrone Soup. 저녁 식사: Tesco Savoy Cabbage, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes, Gressingham Duck Breasts. 간식/기타: Snaktastic Snaktastic Cheese & Onion Lights, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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