2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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933 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 82.94g.
아침 식사: da Fazenda Granola Integral Completa, Cristina Queijo Minas Frescal, Ovo, Mamão Papaia. 점심 식사: Ovo, Molho de Tomate do Lucão, Galo Macarrão Cozido. 간식/기타: Profit Isolate Protein Mix, Jussara Leite Semidesnatado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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