2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1530 kcal
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지방: 63.87g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 183.65g.
아침 식사: Milfina Butter, Mohnbrötchen, K-Classic Salami, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Croissant, Zentis Pflaumenmus, Alnatura Mandelmus, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Weißer Reis (Gekocht), Wildreis (Gekocht), REWE Bio Falafel Bällchen. 간식/기타: Bienenstich. 더보기
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안정된 체중
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