2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1839 kcal
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지방: 127.59g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 82.12g.
아침 식사: Гринвей Балансер. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо. 저녁 식사: Разуменская Индейка Эскалоп Индейки, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Кефир 3,2%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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