2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1891 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 228.12g.
아침 식사: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten). 점심 식사: Noodles, Mission BBQ Green Beans & Bacon, Lee's Sandwiches BBQ Pork Sandwich, Dinner Rolls , Rump Roast. 간식/기타: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Krusteaz Pecan Bars Supreme Mix, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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