2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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640 kcal
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지방: 9.94g | 단백질: 46.40g | 탄수화물: 91.03g.
아침 식사: Чай, Замороженная Малина, Mollis Моментальная Овсяная Каша. 점심 식사: Соевый Соус (Тамари), Магнит Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, 6 Соток Горошек Консервированный. 저녁 식사: Замороженная Малина, Манная Каша на Воде. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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