Fkp16님의 저널, 2023년 03월 24일

2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
1047 kcal 지방: 37.62g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 130.25g.   점심 식사: Biji Wijen Kering Utuh, Bawang Putih, Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lee Kum Kee Saus Tiram, ABC Sambal Extra Pedas, Sambal Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Daun Bawang, Lee Kum Kee Minyak Wijen, SuperIndo Kerupuk Ikan , Filma Minyak Goreng, Borges Extra Light Olive Oil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tango Wafer Chocolate. 간식/기타: Sunpride Single Banana, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Diabetasol Sweetener, Good Day Mocacinno. 더보기
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Fkp16님의 체중기록


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