|
Dopo Sleeve - 3° settimana
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
|
840 kcal
|
지방: 37.27g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 56.87g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Amaro, Saiwa Oro. 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Brodo Vegetale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carne Magra di Manzo Macinata. 저녁 식사: Mellin Omogenizzato Manzo, Barilla Tempestine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Brodo Vegetale, Coop Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Barinutrics, Coop Succo Mela e Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|