2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1515 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 135.22g.
아침 식사: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Mangos, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee. 점심 식사: Aldi Kaiserbrötchen, Bratwurst. 저녁 식사: Sauerkraut, GutBio Rahm-Wirsing, Heichelheimer Kartoffelklöße , Schäufele. 간식/기타: Heineken Bier. 더보기
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안정된 체중
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