2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1595 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 186.85g.
아침 식사: Expressi Milch, Orangen, Lidl Dattelcherrytomaten, Freshona Gewürzgurken, Ei, Zimbo Kochschinken, Walnussbrot. 점심 식사: Krüger Schoko Cappuccino. 저녁 식사: Gourmet Finest Cuisine Trüffel Gnocchi, Thermomix Pilzrahmsauce. 간식/기타: Verpoorten Eierlikör Ostereier. 더보기
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안정된 체중
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