2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1608 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 236.68g.
아침 식사: Яичница (с Целым Яйцом), Зеленый Чай, Блины на Воде, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Купеческая с Рисом, Зеленый Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем, Зеленый Чай. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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