2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1681 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 95.53g | 탄수화물: 219.81g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. 점심 식사: Cheesecake, Pane Comune, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Monviso Fette Biscottate Ribes e Mirtilli, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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