2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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672 kcal
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지방: 23.28g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 67.50g.
저녁 식사: Palm'frutt Kurma, Ayam Kecap, Telur Dadar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Dimsum, Buah Pir. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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