День 1 Питание: omad (по примеру Кати) в 16:00 У меня красивые плечи и руки, черты лица Надо по работать над: талией, ОЖ, обхват ног, наличие/отсутсвие второго подбородка Добилась: 0 Цель - 12,4 (53 кг)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 증가하기
|