2023년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 25일:
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1314 kcal
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지방: 26.88g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 125.56g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Alface Americana, Hellmann's Maionese, Seara Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella. Afternoon Tea: Hortifruti Pitaya. 저녁 식사: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Salada Verde Mista, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Brahma Brahma Chopp, Brahma Chopp Black. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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