larryb53님의 저널, 2023년 03월 24일

Test Strips Range: 119 - 160 mg/dL

Glucose Reading: 109
Time: 7:00 AM


Time: 7:15 AM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 69
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
574 kcal 지방: 40.24g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 33.02g.   아침 식사: Half and Half Cream, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Zucchini, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Appleton Farms Breakfast Ham Slices, Sweet Onions, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Member's Mark Donut Shop Coffee, Half and Half Cream. 간식/기타: Doctor's Blend Cardio-911, Kiva Maqui Berry Powder. 더보기
안정된 체중

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