2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1518 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 92.06g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: 豆腐乳, 五木 雞蛋麵, 高麗菜, 水煮蛋. 점심 식사: 全家 法式香草霜淇淋, 火鍋. 저녁 식사: 義美 義美無糖豆奶, 水煮蛋, 小黃瓜, 喜年來 紅麴薄餅. 더보기
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1525 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 50 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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