2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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1362 kcal
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지방: 42.40g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 171.96g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Самбери Каша Молочная Овсяная. 점심 식사: Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Самбери Поке с Курицей и Ананасом , Чикен Пицца Пицца Морская. 간식/기타: Вкусно и Точка Капучино Маленький. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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